AOA’s Seolhyun a toujours été connue pour son corps et son physique exceptionnels. Alors que dans ses premières années de début de carrière, elle pouvait avoir recours à des moyens malsains, Seolhyun mène aujourd’hui une vie saine pour maintenir son poids.
Non seulement elle est connue pour aimer la nourriture…
…elle fait aussi beaucoup de sport. Regardez son incroyable tour de taille !
Récemment, Seolhyun a révélé son poids actuel et son IMC dans l’émission Dear U. Bubble. Elle mesure actuellement 5,47 pieds (167 cm) et pèse 107,4 livres (48,7 kg). Avec un IMC de 17,5, beaucoup pourraient penser qu’elle souffre d’une insuffisance pondérale.
Cependant, avec un taux de graisse corporelle de 20,9 % et 10,2 kg de muscles, elle a certainement fait de l’exercice pour gagner du terrain. Elle a même volontiers partagé des conseils sur son régime alimentaire, car les fans ont réclamé des informations.
- “Dois-je te dire ma méthode de régime ?”
- “Essayez juste de boire 2L de plus par jour.”
- “Juste en faisant ça, vous pouvez perdre 1kg en une semaine.”
- “Vous devez boire de l’eau pure. Vous ne pouvez pas mélanger le café ou autre chose.”
- “Vous ne pouvez pas faire ça ?”
- “Alors tu ne perdras pas de poids.”
- “C’est la méthode la plus simple pour perdre du poids.”
- “Je me promène avec un gobelet et j’en bois au moins 4 tasses.”
Elle a même expliqué en détail comment perdre du poids pour chaque partie du corps.
- “On m’a demandé de vous dire comment perdre la graisse du ventre.”
- “Pour la graisse du ventre, il faut un régime alimentaire sain.”
- “100%”
- “Vous ne devez jamais boire d’alcool si vous voulez perdre la graisse du ventre.”
- “Si vous voulez perdre la graisse du bas du corps, vous devez suivre un régime pendant longtemps.”
- “Si vous abandonnez à mi-chemin, c’est inutile.”
- “Aussi pour la graisse des bras”
- “Ça ne disparaît pas.
- “De toute façon, quoi que vous mangiez, tant que ça ne dépasse pas un certain nombre de calories, vous ne prendrez pas de poids.”
- “Mais vous devez quand même essayer de faire correspondre le pourcentage de glucides, de protéines et de graisses pour que les nutriments soient suffisants, non ?”
- “Tu veux boire de l’alcool à ce point ?”
- “LOL”
- “Boire de la bière sans alcool ou”
- “Buvez tout ce que vous voulez une fois et reposez-vous pendant quelques jours.”
- “Buvez jusqu’à ce que vous vomissiez pour qu’après vous pensiez que vous ne devriez plus jamais boire d’alcool.”
- “Personnellement, pour la bière sans alcool, Tsingdao est la meilleure au goût mais Hite est moins calorique donc je la bois.”
Les fans n’ont pas besoin de trop s’inquiéter pour elle ! Bien qu’elle ait partagé qu’elle allait suivre un régime, elle a tout de même commandé une portion de boulettes dans une soupe comme collation de fin de soirée ce jour-là. On dirait qu’elle fait un régime sain !
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