Il mange deux repas par jour, mais il y a un problème.
YouTubeuse et influenceuse Song Ji A. (Aussi connu comme Freezia) a récemment révélé sa routine de poids et de régime.
En 2021, Song Ji A a stupéfié le monde avec ses images lorsqu’elle a fait son entrée au ralenti à Netflixémission de télé-réalité L’enfer des célibataires. En plus de sa beauté, il y avait sa confiance en soi, ce qui la rendait encore plus attirante.
Le public a remarqué les jolies tenues de Song Ji A dans l’émission, comme le rose poilu. Prada sac à main qu’elle portait constamment autour de l’île « déserte » tandis que les participants masculins soupiraient pour son attention.
Au sommet de sa popularité après l’enfer des célibataires, Song Ji A a été mêlée à une controverse sur son utilisation d’articles de luxe. Elle a confirmé lesquels de ses articles étaient faux et lesquels étaient réels et a mis en ligne une vidéo d’excuses sur elle-même. Youtube canaliser, gratuitqui comptait à l’époque près de 2 millions d’abonnés.
Elle a également tout supprimé sur elle Instagram à l’exception d’un message d’excuses et a disparu de la scène du divertissement et de YouTube pendant un certain temps. Environ quatre mois après le scandale, Song Ji A est revenu sur Instagram et YouTube.
Je suis en bonne santé et bien grâce à votre sollicitude et à votre soutien. Comment allez-vous, les gars?
– La première légende Instagram de Song Ji A après quatre mois
Le mois dernier, il a signé avec une nouvelle agence. sublime Agence d’Artistes, qui abrite également Génération fillesc’est tiffany Jeune, Parasite acteur Song Kang Ho, GOT7c’est Jackson, et de plus. Après avoir rejoint la nouvelle agence, le 20 mai, Song Ji A a lancé une nouvelle chaîne YouTube appelée LE 프리지아 (traduit en LA FREEZIE).
Dans sa dernière vidéo sur la nouvelle chaîne, Song Ji A a répondu aux questions des fans sur la façon dont elle prend soin d’elle-même. Une question posée : « Je suis curieux de savoir comment vous entretenez votre corps d’été !”
En réponse, il a révélé qu’il y a une chose qu’il ne fait pas : grignoter.
D’abord, je ne grignote pas. Je n’aime pas mordre. Je ne mange que mes repas, deux repas par jour.
—Song Ji A
Il a ensuite partagé qu’il pratiquait également le jeûne intermittent. Selon Médecine Johns Hopkins, le jeûne intermittent concerne le moment où vous mangez plutôt que ce que vous mangez. Bien qu’il existe de nombreuses façons de jeûner par intermittence, il s’agit de choisir des heures régulières pour manger et jeûner. Un programme de jeûne intermittent quotidien typique est le plan 16/8, dans lequel vous mangez pendant une période de huit heures, puis vous jeûnez pendant les seize prochaines.
Song Ji A a révélé à quelle heure elle mange tous les jours.
Je prends mon premier repas à 16h ou 17h puis je mange à 12h ou 1h du matin et c’est tout ! Je ne mange rien d’autre. Donc deux repas par jour et pas de collations. Si je dois grignoter, c’est comme une glace Americano.
—Song Ji A
Un Americano glacé n’a pas beaucoup de calories; par exemple, un Large (16 fl oz) Iced Caffè Americano de starbucks c’est seulement 15 calories.
Tout en répondant à une autre question sur son poids, Song Ji A a révélé qu’elle pesait actuellement 41,6 kilogrammes (91,7 livres).
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