Récemment, BTSc’est Jungkook a tenu un livestream où il a salué les fans après un moment et a chanté du karaoké.
Il a discuté de tout de son sosie viral à son avenir service militaire. Il a également révélé qu’après avoir fait une pause, il se concentrait à nouveau sur l’exercice.
Ces jours-ci… Ces jours-ci, je me remets à m’entraîner.
—Jungkook
Cependant, cette fois, il essaie quelque chose de nouveau !
J’ai aussi fait du Pilates. Je dois en quelque sorte retourner à l’entretien de mon corps.
—Jungkook
Révélant qu’il a une épaule pincée, le Pilates est une excellente forme d’exercice réparateur qui peut aider à soulager ces types de douleurs.
Mon épaule… Je suppose que mon épaule droite n’est pas si bonne. Chaque fois que je m’entraîne, mon épaule me pince. C’est parce que j’ai courbé mon corps depuis que je suis jeune.
—Jungkook
Non seulement d’autres membres de BTS aiment J-Hope et RM a essayé le Pilates, de nombreuses autres idoles de la K-Pop se sont également essayées à la forme virale de l’exercice.
Il est populaire parmi les idoles masculines et féminines car il s’agit d’une forme d’exercice à faible impact qui aide à renforcer la force, la flexibilité et la récupération.
Il peut également aider à guérir les déséquilibres et diverses douleurs, telles que DEUX FOIS Nayeonl’expérience de guérir son mal de dos.
Maintenant, il faut qu’il choisisse celui qu’il préfère : le Pilates ou le yoga aérien !
BTS
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